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你知道睡竹席要看体质吗 如何合理正确选购竹席

作者:99健康网来源:99健康网访问:时间:2017/3/31 14:48:08

大热天睡在冰凉的竹席上是个惬意的事?竹席是高温天里睡眠的必备品?其实不然,中医认为,是否适合睡竹席还需看体质。如果您适合睡竹席,那可能还需要懂点竹席的选购知识。下面小编这就为您介绍。


根据体质选择竹席


现在中医将人的体质分为9种,分别是以下这些种类:


平和质


体形匀称,肤色润泽,头发浓密有光泽,精力充沛,耐寒耐热,食欲好,大小便正常,性格开朗,很少生病。


气虚质


肌肉松软,唇色少华,呼吸短促,精神不振,容易疲劳,易出虚汗,容易感冒,抗病能力弱,大便正常,小便或偏多,性格内向,情绪不稳定。


阳虚质


肌肉松软,口唇色淡,精神不振,容易出汗,平时手脚发凉,不敢吃冷的东西,大便稀薄,性格内向沉静。


阴虚质


体形瘦长,手脚心发热,面颊潮红或偏红,口干舌燥,皮肤偏干,眼睛干涩,大便经常干结,睡眠不好,性情急躁。


痰湿质


体形肥胖或腹部松软肥胖,皮肤易出油、出汗,容易困倦,身重不爽,性格温和。


湿热质


体形偏胖,脸部和鼻尖油光发亮,容易长粉刺、痤疮,大便干结,小便发黄,性格急躁易怒。


淤血质


以瘦人居多,口唇暗淡或发紫,眼眶发黑,牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤干燥粗糙,易烦躁健忘。女性若是淤血质易痛经、闭经。


气郁质


体形偏瘦,易心慌失眠,多愁善感,闷闷不乐,经常无缘无故叹气,睡眠较差,健忘痰多,大便偏干。


特禀质


过敏体质,易出现药物过敏、花粉过敏、哮喘等过敏性疾病。


哪些人适合睡竹席?


凉席的材质不同决定了它的性质,有大凉的、偏凉的,也有温和的中性,可根据自己的体质选择适合的凉席。


竹子本就属于凉性,有清热的作用,常见的竹席有水竹凉席、竹条席,还有用塑料绳串起来的万博下载竹席。竹席的凉性较大,且透气性差,适合偏热体质的人,比如湿热质、痰湿质、气郁质、淤血质、阴虚质。老人、小孩等体质弱的人不宜使用。


如何选购竹席



一闻:是否有霉味或刺激的染色剂气味。


一摸:把手轻放在席面上顺着竹条方向轻轻滑动,以感觉竹席的光滑度、平整性,竹片的边缘是否有抛光。


一看:是否是正规厂家生产的,这就需要留意商品的外包装是否有品牌名称、生产厂家等;


二看:竹席的用料色泽是否匀称,用料色泽是否匀称决定着竹席的美观程度;


三看:编织是竹片与竹片之间否紧密,这在一定程度上影响着竹席的使用舒适度感;


四看:竹片上的竹节处是否有裂痕、竹节处是否平整(竹节处容易断裂),一般尽量选用竹节较少的席子;


五看:穿织竹片之间的穿绳是否完整、有无断线、接头是否结实。


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